'
Skomentuj
Jack LaLanne

Jack LaLanne

Rok:

Siedemdziesięcioletni atleta Jack LaLanne w swoje urodziny ciągnie 70 łodzi, w których znajduje się 70 osób. Long Beach, California, USA. Jack LaLenne to niesamowita postać. Wśród swoich zasług ma otwarcie w 1936 roku pierwszej siłowni na świecie. Przyczynił się do spopularyzowania ćwiczenia zwanego jumping jack, czyli pajacyk. Jego show, nadawane od lat 50. do 70., było jednym z większych hitów w amerykańskiej telewizji. LaLenne nie tylko pokazywał, jak dbać o swoją sylwetkę, lecz także wygłaszał wykłady, które w założeniu miały poprawić kondycję fizyczną i psychiczną mieszkańców USA. Jako 90-latek wydał książkę „Żyj wiecznie młody”. Odszedł w wieku 96 lat.

Źródło: https://jamesclear.com/superhumans-jack-lalanne

  • Skomentuj
  • Rok: