Connect with us

Zdrowie

Dbajmy o zęby, zanim będzie za późno!

Published

on

Media propagują młodość, piękną sylwetkę, nienaganny wygląd. Jesteśmy wręcz bombardowani kreowanym wizerunkiem piękna. Panie i panowie katują się wyniszczającymi dietami i głodówkami, a także wydają ostatnie środki finansowe na zabiegi medycyny estetycznej, żeby zrównać się z wmawianym wszystkim ideałem piękna, a zapominają, że tak naprawdę ono jest w nas. To jacy jesteśmy, co czynimy, to prawdziwe piękno. Zapominamy również, że piękno kryje się w naszym uśmiechu. Dziwnym zbiegiem okoliczności boimy się dentysty, omijamy gabinet stomatologiczny, aż w końcu jest za późno i zwykłe borowanie nie pomoże.

Najważniejsza jest profilaktyka

Pierwszym i podstawowym aspektem w dbaniu o higienę jamy ustnej jest technika szczotkowania i dobór szczoteczki do zębów i dziąseł. Wielu z nas zapomina, że tak ważne jest mycie zębów zarówno rano i wieczorem. Stomatolodzy zalecają mycie zębów także po każdym posiłku lub wypiciu napojów słodzonych. Zęby powinno się szczotkować krótkimi ruchami szczoteczką ustawioną prostopadle do linii dziąseł. Myjemy powierzchnie zewnętrzne i wewnętrzne. Nie zapominamy o umyciu dziąseł ani o języku. To właśnie w tych miejscach zbiera się duża ilość bakterii. Ważnym etapem mycia zębów jest czyszczenie przestrzeni międzyzębowych. Warto w tym celu zaopatrzyć się w nić dentystyczną. Rozkładające się resztki jedzenia pomiędzy zębami zaczynają gnić, a to powoduje powstawanie nieprzyjemnego zapachu. Jeżeli potrzebujesz dodatkowej świeżości, możesz stosować płyn do płukania ust, który pozwoli, na zniwelowanie bakterii w jamie ustnej.

Do profilaktyki dbania o zęby powinniśmy zaliczyć systematyczne wizyty u stomatologa. Przegląd raz w roku, to wymagane minimum, żeby mieć kontrolę nad tym, co dzieje się z naszym uzębieniem. Powinni o to zadbać szczególnie dorośli pacjenci, którzy mają już zęby stałe.

Dieta a zdrowie jamy ustnej

Prawidłowe odżywianie ma duży wpływ na zdrowie jamy ustnej i kondycje naszych zębów. Ważne jest dostarczanie odpowiedniej ilości minerałów i składników odżywczych, które będą miały wpływ na odporność jamy ustnej i zdrowe zęby. Zminimalizowanie spożycia węglowodanów, głównie cukrów i skrobi, powoduje, że na płytce nazębnej nie powstają szkodliwe kwasy. Zamiast węglowodanów prostych warto spożywać surowe warzywa, sery i jogurty naturalne. Unikajmy także kawy, mocnej herbaty, tytoniu, a także czerwonego wina, które mogą powodować długotrwałe przebarwienia na zębach.

Bielsze zęby w domu i w gabinecie stomatologa

Jeżeli stosujemy takie używki, jak kawa czy herbata, z czasem nasze zęby będą stawały się coraz bardzie żółte. Na szczęście z przebarwieniami możemy sobie radzić zarówno w domowym zaciszu, jak i w gabinecie stomatologicznym. W domu możemy na jakiś czas odstawić spożywanie trunków powodujących zmianę koloru i w tym samym czasie stosować specjalistyczne pasty wybielające. W sklepach jest bardzo duża oferta produktów do wybielania, od aktywnego proszku węglowego, przez pasty wybielające, po specjalne nakładki emitujące światło do wybielania.

Jeżeli nie chcemy ryzykować osłabienia zębów, warto udać się do stomatologa, który dokładnie oczyści zęby z wszelkich osadów, co już daje zadowalające efekty lub podda je profesjonalnemu zabiegowi wybielania. W zależności od kondycji zębów i ich stanu początkowego należy dobrać odpowiednią metodę.

Gdy nie ma odwrotu

Jeżeli nieodpowiednio dbaliśmy o zęby lub ich stan: zgryz, kolor kości, ogólny wygląd, nie są na takim poziomie, który nas zadowala pomimo zastosowania wielu zabiegów stomatologicznych, to z pomocą przyjdzie nam chirurgia stomatologiczna, a mianowicie implantologia. Polega ona na umiejscowieniu implantu w kości, który następnie, jest zwieńczany koroną lub mostem. Przy zabiegach dotyczących wszczepieniu implantu, części protetycznej związanej z doborem i umiejscowieniem korony lub mostu musimy liczyć się ze sporymi kosztami, dlatego, jeżeli nasz portfel nie jest gotowy na taki wydatek, warto przeciwdziałać i stosować profilaktykę. Leczenie zębów zarówno w ramach implantologii, jak i tradycyjne leczenie ubytków i próchnicy z roku na rok jest coraz droższe.

Continue Reading
Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

NAJNOWSZE

Budownictwo2 miesiące ago

Rękawice robocze – elektroizolacyjne

Każdy typ rękawic roboczych jest produkowany w określonym celu. Tym celem jest ochrona osoby, która będzie z nich korzystać podczas...

Zdrowie2 miesiące ago

Skóra bez trądziku? Czy to w ogóle możliwe?

Trądzik jest chorobą skóry, która charakteryzuje się pojawieniem się na skórze wykwitów, takich jak krostki, pryszcze i grudki. Może występować...

Lifestyle4 miesiące ago

Reklamowe gry plażowe

Jeśli jesteś właścicielem firmy, to z pewnością chciałbyś zwiększyć liczbę klientów. Możesz to zrobić za pomocą reklam. Ale jakie techniki...

Zakupy4 miesiące ago

Żaluzje drewniane w Twoim domu – postaw na klasyczną elegancję!

Dobór odpowiednich żaluzji jest bez dwóch zdań jedną z ważniejszych decyzji w procesie aranżowania wnętrza. Oprócz oczywistej roli, ograniczającej dostęp...

Lifestyle5 miesięcy ago

Czy czekają nas złote lata w polskiej siatkówce?

Rok 2022 był bardzo bogaty, jeśli chodzi o sukcesy zarówno polskich siatkarzy, a także siatkarek. Srebrny medal mistrzostw świata rozgrywanych...

Lifestyle5 miesięcy ago

Czas zbilżającego się mundialu – czy gospodarze zaskoczą kibiców?

Nietypowy zimowy Mundial zbliża się wielkimi krokami. Reprezentacje szykują się do wyjazdu do Kataru, a kibice zastanawiają się kto tym...

Zdrowie5 miesięcy ago

Strialys krem na rozstępy. Efekty Cie zaskoczą!

Krem na rozstępy to wyspecjalizowany produkt, który zawiera starannie skomponowane składniki aktywne, najczęściej pochodzenia roślinnego. Dzięki temu wpływa na skórę...

Trending