Connect with us

Zdrowie

Dbajmy o zęby, zanim będzie za późno!

Published

on

Media propagują młodość, piękną sylwetkę, nienaganny wygląd. Jesteśmy wręcz bombardowani kreowanym wizerunkiem piękna. Panie i panowie katują się wyniszczającymi dietami i głodówkami, a także wydają ostatnie środki finansowe na zabiegi medycyny estetycznej, żeby zrównać się z wmawianym wszystkim ideałem piękna, a zapominają, że tak naprawdę ono jest w nas. To jacy jesteśmy, co czynimy, to prawdziwe piękno. Zapominamy również, że piękno kryje się w naszym uśmiechu. Dziwnym zbiegiem okoliczności boimy się dentysty, omijamy gabinet stomatologiczny, aż w końcu jest za późno i zwykłe borowanie nie pomoże.

Najważniejsza jest profilaktyka

Pierwszym i podstawowym aspektem w dbaniu o higienę jamy ustnej jest technika szczotkowania i dobór szczoteczki do zębów i dziąseł. Wielu z nas zapomina, że tak ważne jest mycie zębów zarówno rano i wieczorem. Stomatolodzy zalecają mycie zębów także po każdym posiłku lub wypiciu napojów słodzonych. Zęby powinno się szczotkować krótkimi ruchami szczoteczką ustawioną prostopadle do linii dziąseł. Myjemy powierzchnie zewnętrzne i wewnętrzne. Nie zapominamy o umyciu dziąseł ani o języku. To właśnie w tych miejscach zbiera się duża ilość bakterii. Ważnym etapem mycia zębów jest czyszczenie przestrzeni międzyzębowych. Warto w tym celu zaopatrzyć się w nić dentystyczną. Rozkładające się resztki jedzenia pomiędzy zębami zaczynają gnić, a to powoduje powstawanie nieprzyjemnego zapachu. Jeżeli potrzebujesz dodatkowej świeżości, możesz stosować płyn do płukania ust, który pozwoli, na zniwelowanie bakterii w jamie ustnej.

Do profilaktyki dbania o zęby powinniśmy zaliczyć systematyczne wizyty u stomatologa. Przegląd raz w roku, to wymagane minimum, żeby mieć kontrolę nad tym, co dzieje się z naszym uzębieniem. Powinni o to zadbać szczególnie dorośli pacjenci, którzy mają już zęby stałe.

Dieta a zdrowie jamy ustnej

Prawidłowe odżywianie ma duży wpływ na zdrowie jamy ustnej i kondycje naszych zębów. Ważne jest dostarczanie odpowiedniej ilości minerałów i składników odżywczych, które będą miały wpływ na odporność jamy ustnej i zdrowe zęby. Zminimalizowanie spożycia węglowodanów, głównie cukrów i skrobi, powoduje, że na płytce nazębnej nie powstają szkodliwe kwasy. Zamiast węglowodanów prostych warto spożywać surowe warzywa, sery i jogurty naturalne. Unikajmy także kawy, mocnej herbaty, tytoniu, a także czerwonego wina, które mogą powodować długotrwałe przebarwienia na zębach.

Bielsze zęby w domu i w gabinecie stomatologa

Jeżeli stosujemy takie używki, jak kawa czy herbata, z czasem nasze zęby będą stawały się coraz bardzie żółte. Na szczęście z przebarwieniami możemy sobie radzić zarówno w domowym zaciszu, jak i w gabinecie stomatologicznym. W domu możemy na jakiś czas odstawić spożywanie trunków powodujących zmianę koloru i w tym samym czasie stosować specjalistyczne pasty wybielające. W sklepach jest bardzo duża oferta produktów do wybielania, od aktywnego proszku węglowego, przez pasty wybielające, po specjalne nakładki emitujące światło do wybielania.

Jeżeli nie chcemy ryzykować osłabienia zębów, warto udać się do stomatologa, który dokładnie oczyści zęby z wszelkich osadów, co już daje zadowalające efekty lub podda je profesjonalnemu zabiegowi wybielania. W zależności od kondycji zębów i ich stanu początkowego należy dobrać odpowiednią metodę.

Gdy nie ma odwrotu

Jeżeli nieodpowiednio dbaliśmy o zęby lub ich stan: zgryz, kolor kości, ogólny wygląd, nie są na takim poziomie, który nas zadowala pomimo zastosowania wielu zabiegów stomatologicznych, to z pomocą przyjdzie nam chirurgia stomatologiczna, a mianowicie implantologia. Polega ona na umiejscowieniu implantu w kości, który następnie, jest zwieńczany koroną lub mostem. Przy zabiegach dotyczących wszczepieniu implantu, części protetycznej związanej z doborem i umiejscowieniem korony lub mostu musimy liczyć się ze sporymi kosztami, dlatego, jeżeli nasz portfel nie jest gotowy na taki wydatek, warto przeciwdziałać i stosować profilaktykę. Leczenie zębów zarówno w ramach implantologii, jak i tradycyjne leczenie ubytków i próchnicy z roku na rok jest coraz droższe.

Continue Reading
Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

NAJNOWSZE

Budownictwo2 tygodnie ago

SmartHalls – producent hal stalowych z kompleksową ofertą

Wybór odpowiedniego producenta hal stalowych to jeden z kluczowych etapów podczas planowania inwestycji budowlanej. SmartHalls jako wiodący producent hal stalowych...

Zdrowie1 miesiąc ago

Centrum medyczne – nowe oblicze opieki zdrowotnej

Współczesne centrum medyczne to nie tylko punkt konsultacyjny z lekarzem, ale kompleksowa placówka medyczna, łącząca najnowsze technologie z holistycznym podejściem...

Praca i nauka3 miesiące ago

Generator Nowa Era: Twój Sposób na Szybsze Sprawdziany

Wprowadzenie: Dlaczego warto korzystać z generatora Nowa Era? Czy zdarzyło Ci się spędzić godziny na przygotowywaniu sprawdzianów dla uczniów lub...

Mama i dziecko4 miesiące ago

Wyprawka dla noworodka – niezbędne elementy na początek

Przygotowanie na przyjście na świat nowego członka rodziny to czas pełen radości, ale i wyzwań. Jednym z kluczowych aspektów jest...

Budownictwo4 miesiące ago

Słupki z Taśmą Ostrzegawczą – Zabezpiecz Przestrzeń Skutecznie

Słupki z taśmą ostrzegawczą stanowią podstawowy element wyposażenia każdej przestrzeni wymagającej tymczasowego wygrodzenia stref niebezpiecznych. Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak...

Zakupy6 miesięcy ago

Jak stworzyć bluzę, która wyróżni Cię z tłumu

Moda to nie tylko sposób na okrycie ciała, ale przede wszystkim forma wyrażenia siebie. W świecie, gdzie masowa produkcja zdominowała...

Biznes i prawo8 miesięcy ago

Kancelaria adwokacka Białystok. Kompleksowa obsługa prawna dla mieszkańców miasta

W dynamicznie rozwijającym się mieście, jakim jest Białystok, potrzeba profesjonalnej obsługi prawnej jest nieustannie rosnąca. Mieszkańcy miasta, zarówno osoby prywatne,...

Trending